植物全体にある刺毛が特徴で、イラクサ科を意味するUrtica(ウルティカ)とはラテン語でチクチクするという意味です。ネトルの葉には、β- カロテンやビタミンC、葉酸などのビタミンや、鉄やカルシウム、マグネシウムなどのミネラル、またクロロフィル、フラボノイドなどさまざまな栄養素が含まれます。髪にツヤを与え、フケや抜け毛にも効果があり、肌には鎮静効果があります。